Общий массаж медицинский (1у.е)
Показания
Процедуру рекомендуют при:- Мышечном напряжении, спазмах и болях (миалгии).
- Ощущении скованности и ограничении подвижности в суставах.
- Хронической усталости, стрессе и эмоциональном перенапряжении.
- Нарушениях осанки и для общей релаксации.
Как проходит сеанс
Стандартный сеанс включает следующие этапы:- Пациент располагается на массажной кушетке, обнажая необходимую область тела.
- Специалист наносит массажное масло или крем для лучшего скольжения рук.
- Врач последовательно применяет различные техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.
- Воздействие может быть общим (на все тело) или локальным (на конкретную зону, например, спину или воротниковую область).
- Сеанс длится в среднем 45-60 минут и завершается спокойными, успокаивающими движениями.
Курс лечения
Для достижения стойкого эффекта обычно требуется курс процедур:- Рекомендуемое количество сеансов — от 5 до 10.
- Частота — 2-3 раза в неделю.
- Длительность и количество сеансов определяются врачом индивидуально, исходя из состояния пациента.
Подготовка
Специальной подготовки не требуется. Рекомендуется:- Принять душ перед сеансом.
- Не есть плотно за 1-1.5 часа до массажа.
- Сообщить массажисту о любых болезненных участках, травмах или хронических заболеваниях.
Противопоказания
Общий массаж не проводится при:- Острых воспалительных процессах, лихорадке.
- Кожных заболеваниях в зоне воздействия (сыпь, инфекции, воспаления).
- Тромбозах, варикозной болезни в стадии декомпенсации.
- Онкологических заболеваниях.
- Свежих травмах (переломах, вывихах, растяжениях).
Рекомендации между сеансами
Для закрепления эффекта после процедуры полезно:- Отдохнуть 15-20 минут после сеанса, не вставая резко.
- Выпить достаточное количество теплой воды для выведения продуктов обмена.
- Избегать переохлаждения и сквозняков, особенно разогретых мышц.
- По возможности принять теплый душ через 1-2 часа после массажа.
- Выполнять рекомендованные врачом легкие гимнастические упражнения для поддержания тонуса мышц.
Политика использования файлов cookie
Мы стремится защищать вашу личную информацию и хотим, чтобы наш сайт был безопасным и приятным. Страница политики конфиденциальности поможет вам понять, какую информацию мы можем собирать о вас и как мы ее используем.
Продолжая пользоваться сайтом, вы даёте согласие на использование и обработку cookies